Світлиця

Записи с меткой «харчування»

Проект «Розвиток дитини» пропонує батькам, вихователям та вчителям десять розвивальних завдань для розвитку у дітей дбайливого ставлення до власного здоров’я і збереження здоров’я інших людей. Виконання запропонованих завдань сприятиме формуванню у дітей позитивного ставлення до дотримання здорового способу життя та правильного харчування.        Читати повністю »

Сумні рядки статистики свідчать: до кінця навчання в школі більшість дітей мають 2—3 хронічні хвороби, які зумовлені неправильним харчуванням. І це не випадково. Адже суворого контролю за дотриманням режиму (як це було, наприклад, у дитсадку) вже немає. Тепер діти можуть відчути смак «свободи» і досхочу поїсти чи попити чого-завгодно (чіпсів, сухариків, газованих напоїв тощо), що дуже шкідливо. Та й батьки іноді не знають, чим нагодувати молодшого чи старшого школяра вранці, аби він краще засвоював уроки, які страви запропонувати на обід чи увечері, які вітаміни потрібні організму дитини для нормального розвитку і звідки їх отримати.     Читати повністю »

Здавалося б, ми так багато знаємо про харчування, і водночас так мало займаємося цією проблемою. Тим часом стан здоров’я дорослої людини багато в чому визначається якістю харчування саме в дитячому віці, коли відбувається бурхливий ріст організму і обмінні процеси в ньому перебігають найінтенсивніше. При цьому правильно розроблене й організоване харчування дитини забезпечує нормальний фізичний розвиток, запобігає багатьом хронічним захворюванням. Читати повністю »

Мета:  розповісти про правильне харчування та ознайомити з групами продуктів

Людина завжди бажає бути здоровою. Здоров’я залежить від багатьох факторів, одним із яких є правильне харчування. Правильно харчуватися означає:

·        Вживати різноманітні продукти харчування;

• Обирати їжу з меншим вмістом жирів та холестерину;
• Більше вживати овочів, фруктів;
• Більше вживати круп’яних ніж макаронних виробів:
• Розумно вживати сіль, цукор.

Читати повністю »

Мета: Ознайомити учнів із значенням продуктів харчування, вітамінів,  білків, жирів, вуглеводів для росту і розвитку організму. Вчити дітей вибирати продукти для безпечного харчування, складати режим  харчування; про хвороби до яких призводить нестача вітамінів; про небезпечність вживання недоброякісних продуктів.

Їжа – джерело тепла, енергії, росту і здоров’я. Для того, щоб вона виконувала покладені на неї завдання, необхідно щоб люди вживали якісні продукти харчування. Використання Читати повністю »

Здорове харчування дітей – спільна проблема батьків і школи

Здавалося б, ми так багато знаємо про харчування, і водночас так мало займаємося цією проблемою. Тим часом стан здоров’я дорослої людини багато в чому визначається якістю харчування саме в дитячому віці, коли відбувається бурхливий ріст організму і обмінні процеси в ньому перебігають найінтенсивніше. При цьому правильно розроблене й організоване харчування дитини забезпечує нормальний фізичний розвиток, запобігає багатьом хронічним захворюванням. За останніми даними ВООЗ, здоров’я дитини на 15% залежить від Читати повністю »