Хвилинки здоров’я —щодня. 1-2 класи
Посібник містить добірку хвилинок здоров’я для використання на уроках та у позаурочній діяльності у 1–2-х класах – зокрема -: вправи для психологічного налаштування (на початку уроку), класичні фізкультхвилинки, динамічні вправи, вправи для пальчикової гімнастики, збереження зору, правильної постави, дихальні та релаксаційні вправи, рухливі ігри з навчальним навантаженням. Короткочасні фізичні вправи та ігри за умов систематичного їх проведення сприятимуть формуванню у школярів здоров’язбережувальної компетентності як важливої умови для досягнення успіхів під час навчання, збереженню їхнього фізичного і психічного здоров’я, підтриманню активної уваги та підвищенню пізнавальної активності учнів в умовах упровадження Концепції НУШ.
ЗМІСТ
ПЕРЕДМОВА ………………… 4
ПСИХОЛОГІЧНЕ (емоційне) НАЛАШТУВАННЯ (на початку уроку) . ………… 6
ФІЗКУЛЬХТВИЛИНКИ . ………… 18
ДИНАМІЧНІ ВПРАВИ (руханки) . ………… 50
ПАЛЬЧИКОВА ГІМНАСТИКА . ………… 81
ВПРАВИ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗОРУ …………. 115
ВПРАВИ ДЛЯ ПОСТАВИ . ………… 143
ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ . ………… 165
РЕЛАКСАЦІЙНІ ВПРАВИ . ………… 193
РУХЛИВІ ВПРАВИ ТА ІГРИ З НАВЧАЛЬНИМ НАВАНТАЖЕННЯМ . ………… 217
ЛІТЕРАТУРА ТА ІНТЕРНЕТ-РЕСУРСИ . ………… 223
ПЕРЕГЛЯНУТИ на сайті